Ragi-Mehl - Fingerhirse
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Ragi ist eine Pflanze aus der Familie der Hirse, die Fingerhirse bezeichnet wird. Es ist eines der Hauptnahrungsmittel bestimmter Regionen Afrikas oder sogar bestimmter Teile Indiens, wie Karnataka.
Ragi ist ein komplettes Lebensmittel, das Zucker, Proteine, Fette, Ballaststoffe, Mikroelemente in großen Mengen (Kalzium, Eisen und Kalium) enthält und als Superfood an Kraft gilt.
Es ist perfekt für Menschen mit chronischer Anämie, schwangere oder stillende Frauen, Menschen mit Herzinsuffizienz usw.
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